Fina priča iz knjige 7 navika veoma uspešnih ljudi, o preispitivanju vlasitih motiva delovanja, Stivena Kavija. Na predlog Marinka Novakovića 

Artur Gordon je ispricao divnu, intimnu ispovest o svojoj duhovnoj obnovi u kratkoj priči zvanoj „Smena plime„ o periodu svog života kada mu se činilo da je svet srlja u propast. Njegov entuzijazam je uminuo, njegovi pokušaji da piše bili su besplodni. Situacija je iz dana u dan bivala sve gora. Na kraju je odlučio da zatraži pomoć lekara. Utvrdivši da je fizički sasvim zdrav, lekar ga je upitao da li je voljan da posluša njegove instrukcije na jedan dan. Kada je Gordon pristao, lekar mu je rekao da sledeći dan provede na mestu gde je bio najsrećniji kao dete. Mogao je da ponese hranu, ali nije smeo ni sa kim da razgovara, niti da čita, piše, sluša radio ili gleda TV. Usput mu je napisao četiri recepta i naložio da ih otvara jedan po jedan, i to u 9h, 12h, 15hi 18h.


,,Je l’ vi to ozbiljno?“ upitao je Gordon.
„Kada dobijete moj račun, shvatićete da sam mrtav ozbiljan“ odgovorio je lekar.


Narednog jutra, Gordon je otišao na plažu gde se igrao kao dete. Kada je otvorio prvi recept, u njemu je pisalo „pažljivo slušajte.“ Pomislio je da se doktor šali s njim. Koga je mogao da sluša u naredna tri sata kada je sam na plaži? Ali budući da je pristao na njegove instrukcije, napregnuo se i počeo da sluša. Čuo je uobičajene morske zvuke, šum talasa i kreštanje galebova. Posle izvesnog vremena mogao je da čuje i druge zvuke koji isprva nisu bili tako očigledni. Osluškujući, počeo je da razmišlja o lekcijama o moru koje je učio kao dete – strpljenje, poštovanje i svest o medjuzavisnosti stvari. Slušao je zvuke – uključujući tišinu – i osećao kako ga ispunjava neobičan mir.

U podne je otvorio drugi recept u kojem je pisalo „pokušajte da se osvrnete iza sebe„. „Gde da se osvrnem?“ pitao se. „Možda na detinjstvo? Da se prisetim srećnih vremena?“ Razmišljao je o svojoj prošlosti, o obilju sitnih radosti. Pokušao je da se seti najsitnijih detalja, otkrivajući pri tom kako ga ispunjava neobična toplota.

U tri popodne otvorio je treći recept. Do tada je s lakoćom prihvatao instrukcije, medutim, ova je bila drugačija – pisalo je „preispitajte svoje motive„. Ispočetka se bunio. Pomislio je na ono što želi u životu – uspeh, priznanje, sigurnost – pokušavajuci sve da ih opravda. A onda mu je kroz glavu proletelo da ti motivi nisu dovoljno dobri i da možda baš u njima leži odgovor na beznadežnost njegove situacije. Duboko je razmislio o svojim motivima, o prošloj sreći. Na kraju je odgovor došao sam od sebe. ,,U trenutku sigurnosti sam shvatio“, napisao je, ,,da, ukoliko su nečiji motivi pogrešni, onda ništa drugo ne funkcioniše, bez obzira na to cime se bavite. Dok god smatrate da služite druge, posao obavljate valjano. Kada počnete da brinete samo o tome kako ćete da udovoljite sebi, to više ne činite tako dobro – po zakonu neumoljivom poput gravitacije.“

U šest sati popodne, poslednji recept nije morao dugo da čeka na ispunjenje. „Napišite svoje brige u pesku„, pisalo je. Kleknuo je i komadom odlomljene školjke ispisao nekoliko reči, zatim se okrenuo i otišao. Nikada se nije osvrnuo; znao je da dolazi plima.

Foto kredit: Image: FreeDigitalPhotos.net

Nije tajna da svako voli da bude omiljen u društvu i da bude poštovan. Volite da budete poštovani među svojim prijateljima, u porodici ili u bilo kom društvu.

Povrh svega, vi želite da volite i uvažavate sebe i da imate osećaj da ste vredna i važna osoba. Srećom, sve što činite da se drugi ljudi osećaju dobro, povratno čini da se i vi osećate dobro. Zapravo, možete unaprediti to kako se osećate, tako što ćete činiti da se drugi osećaju prijatno. To je ključ sjajnih međuljudskih odnosa.

Najlakši način

Prva potreba koju svaki čovek ima je potreba za prihvatanjem. Kad god pokažete bezuslovno prihvatanje druge osobe, njegovo ili njeno samopouzdanje raste. Osoba će se osećati vredno, osetiće da je važna kao posebna i jedinstvena osoba.

Stav zahvalnosti

Potreba za zahvalnošću je duboka podsvesna želja svake osobe koju možete sresti. Ukoliko zadovoljite ovu potrebu drugima oko sebe, bićete jedna od najpopularnijih osoba u svom okruženju. A koji je ključ za izražavanje zahvalnosti? Jednostavno recite, „hvala“ u svakoj prilici.

Najdublja potreba

Možda najdublja emocionalna potreba koju ljudi imaju je želja za pohvalom i odobravanjem. Na svaku osobu utiče  kvalitet i kvantitet odobavanja koje dobijaju od drugih ljudi, naročito od onih osoba koje visoko cene i uvažavaju.

Još jedan način da povećate nivo samopoštovanja kod drugih je da učinite da se osete važnim, da im izrazite divljenje u svakoj prilici. Neka deo vašog ponašanja i crta vašeg karaktera bude to da pokažete divljenje drugima, zbog njihovih rezultata i ličnih osobina.

Pažljivo slušanje

Praktikujte pažlji vo slušanje drugih kada vam se obraćaju. To je jedan od najmoćnijih alata za podizanje samopouzdanja. Kad god pažljivo slušate druge, oni se osećaju srećnije i više vredno. Kao rezultat toga, oni vas cene više i više vas  uvažavaju. Kada pažjivo slušate druge, tada i vaše samopouzdanje raste.

Tehnike pažljivog slušanja

Prvo, slušajte pažljivo, bez prekidanja. Drugo, napravite pauzu pre nego što počnete sa odgovorom. Ne žurite da iskažete odjednom sve što vam je na umu. Treće, postavite pitanja koja razjašnjavaju stvari, pitajući: „Kako to mislite?“

Kao što je Aristotel rekao: “Čovek je socijalna životinja.” Mi živimo u kontekstu međuljudskih odnosa. Što imamo bolje međuljudske odnose, imaćemo ispunjeniji život i bićemo srećniji.

Vežbe

Odaberite osobu koja vam se najmanje dopada, a sa kojom se često susrećete. Sledeći put kada je sretnete, ukažite joj poštovanje i divljenje. Ukoliko ovo budete češće ponavljali, bićete iznenađeni koliko će drugačije ta osoba reagovati na vas u budućnosti.

Brajan Trejsi

Foto kredit:

Image: renjith krishnan / FreeDigitalPhotos.net

Image: dan / FreeDigitalPhotos.net

Dum Spiro, Spero  (Dok dišem, nadam se.) Latinska poslovica

Dejl Karnegi, jedan od osnivača industrije ličnog razvoja, jednom je zapazio: „Ako  vam život da limun, napravite limunadu“. I to je veliki savet, jer mi ne možemo uvek da kontrolišemo ono što će nam život „dati“, ali možemo da kontrolišemo način na koji ćemo da reagujemo na okolnosti, kao i to da li ćemo odgovoriti u skladu sa optimizmom i nadom ili nečim suprotnim od toga.


Kao što nam poručuje latinska poslovica, dokle god imate vazduha u plućima, prerano je da se odreknete nade da ćete postići ono što želite u životu. Kada ste suočeni sa izazovima, frustracijama ili onim što se čini da će biti poraz, ne odustajte od  nade i odlučnosti da bolji dani dolaze, a zajedno sa njima i ostvarenje vaših snova.

Foto: Idea go / FreeDigitalPhotos.net

Najveća prepreka do uspeha

Strah od neuspeha, pojedinačno posmatrano, najveća je prepreka za uspeh zrelog čoveka. Pod dejstvom straha od neuspeha, postajemo potpuno okupirani time da ne pravimo greške, tražeći jedino zone sigurnosti. Iskustvo straha od neuspeha krije se  u rečima „Ja ne mogu to“ , „Ne mogu „. Strah se može osetiti u telu, počevši od solarnog pleksusa i brzog lupanja srca, ubrzanog disanja i stegnutosti u grlu.

Strah od odbacivanja vas drži u šaci

Drugi veliki strah koji ometa naš razvoj i sprečava izražavanje naših sposobnosti je strah od odbacivanja. Ovaj strah smo usvojili i naučili kada su nam roditelji uslovljavali svoju ljubav u zavisnosti od  našeg ponašanja. Ukoliko bi uradili ono što ih zadovoljava, dobijali smo ljubav i odobravanje. Ako uradimo, međutim, ono što im se ne sviđa, oni uskraćuju svoju ljubav i odobravanje – što mi tumačimo kao odbijanje.

Tip ponašanja

Kao odrasli ljudi vaspitani uslovnom ljubavlju, postajemo preokupirani mišljenjima drugih. Mnogi muškarci razviju tip ponašanja A, koje karakteriše neprijateljstvo, sumnje  i opsednutost da se steknu sposobnosti neodređenih visokih standarda. To se izražava u stavu „Ja to moram” , “Ja to moram“, a povezano je sa osećajem da  „moram da radim više i postignem više, kako bih udovoljio šefu“,  koji je postao surogat roditelja.

Najčešća klopka

Više od 99 posto odraslih ljudi iskusilo je oba oblika straha: strah od neuspeha i strah od odbacivanja. Oni su uhvaćeni u zamku osećaja: „Ne mogu , ali „moram to „, i „Moram to“,  ali „ja to ne mogu“.

Ključ za ponovno osposobljavanje

Protivotrov za ove strahove je razvoj hrabrosti, karaktera i samopouzdanja. Suprotno od straha zapravo su ljubav i samopoštovanje. Hrabro postupanje u stresnim situacijama predstavlja tehniku koja podiže naše spsobnosti do stepena na kom se naši strahovi smiruju i gube sposobnost uticanja na naše ponašanje i odluke.

Vežbe

Evo dve stvari koje možete da uradite kako biste povećali samopouzdanje i prevazišli  svoje strahove.

Prvo, shvatite i prihvatite činjenicu da možete uraditi bilo šta. Ponovite reči : „Ja to mogu, ja mogu to!“ kad god osetite strah iz bilo kog razloga.

Drugo, kontinuirano mislite o sebi kao o vrednoj i važnoj osobi i ne zaboravite da privremeni neuspeh predstavlja način na koji učite kako da uspete.

Brajan Trejsi

Koliko je moćna reč danas, koliko je važno ne gubiti iz vida moć sadašnjeg trenutka?

Danas.

Sadašnjost.

To je vaš život.

Danas je vaš život.

Ako danas ne vežbate – to je vaš život.

Život bez vežbanja.

Ukoliko ne preduzimate neophodne korake u pravcu svojih ciljeva – to je vaš život.

Život bez delovanja.

Ukoliko nemate vremena da budete zaista budete zahvalni za svoj život – to je vaš život.

Život bez zahvalnosti.

Ono što radite danas je ono što ćete činiti sutra.

I prekosutra.

I dan posle tog dana.

Što se pretvara u nedelje.

Mesece.

Godine.

Decenije.

U ceo vaš život.

Strpljenje je korisna osobina, ona proizvodi serotonin, hormon zadovoljstva. Nestrpljivost, s druge strane, ubrzava rad srca, luči adrenalin, te obara imunitet… Za strpljenje je potrebna tišina. Međutim, ljude danas tišina zbunjuje, jer remeti ustaljenu buku.


Nestrpljivi kroz istoriju


Aleksandar Veliki (356-323. p.n.e.), makedonski vojskovođa, bio je naprasit, uzalud se trudio da obuzda plahovitost. Tokom kratkog života nizao je pobede.

Martin Luter (1483-1546), nemački teolog, bio je poznat kao impulsivan i nestrpljiv.

Marija Antoaneta (1755-1793), poslednja kraljica Francuske, žena Luja XVI, volela je raskoš. Nestrpljivo je pozirala za portret, smatrajući to gubljenjem vremena.

Gabrijele d’Anuncio (1863-1938): italijanski pesnik, simbol dekadentizma, nadmen i nestrpljiv. Pisao je: „Strast u svemu. Očajnički želim najmanje stvari kao najveće. Nikad nemam predaha.“




Poznati strpljivci


Kvint Fabije Maksim, poznat i kao Oklevalo (275-203. p.n.e), rimski konzul i general. Načinio je novi ratni plan protiv Hanibala, imao je taktiku iscrpljivanja protivnika. Nadimak je dobio po tome što je izazivao neprijatelja, uspevši da ga oslabi bez ulaska u bitku.

Sveti Frančesko (1181-1226), siromašan pastir iz Italije, bio je strpljiv. Pozivao je na mir i razmišljanje i smatrao strpljenje velikom vrlinom, uvek povezano s velikom skromnošću duše, koja ja u stanju da se udalji od loših navika i oslobodi gneva i neprosvećenosti.

Isak Njutn (1643-1727), engleski matematičar i fizičar koji je, između ostalog, opisao zakon gravitacije. Smatra se jednim od najvećih umova ikad rođenih, koji je istaživao svaki deo stvarnosti. Smatrao je da otkriće nečeg važnog izrasta iz strpljivog opažanja, a ne od darovitosti.

Gandi (1869-1948), indijski političar, dobitnik Nobelove nagrade za mir, odveo je svoju zemlju u nezavisnost. U javnosti je govorio mnogo, radio je na strpljenju, što je bila polazna tačka njegovih misli.

Politikin zabavnik, broj 3060.

Posmatrati sebe kao veoma vredne

Vaš uspeh ili neuspeh neće biti određen onim što imate, već onim što činite sa onim što imate! Abraham Maslov, jedan od najvećih psihologa, rekao je da je priča o ljudima, najčešće priča o pojedincima koji sebe posmatraju kao nedovoljno vredne. Ljudi imaju tendenciju, dodaje on, da očekuju od života mnogo manje u odnosu na to za šta su zaista sposobni. Mnogi ljudi usporavaju svoj razvoj, ne znajući da mogu mnogo da odmaknu u smeru naviše. Međutim, svako može da sebe, svoju karijeru i profesiju prebaci u traku za preticanje.

Pažljivo birajte

Neko je jednom rekao da se ključ uspeha krije u tome da pažljivo izaberete roditelje. To može biti delimična istina, ali mnogo važnije od toga je da posao, profesiju i karijeru odaberete veoma pažljivo. Izbor posla ili oblasti intresovanja koju ste prethodno idealno zamislili dolazi pre bilo koje druge odluke. Ukoliko pokušavate da radite neki posao u kom ne uživate ili uopšte ne verujete u njegovu svrhu, nikada nećete biti srećni, kao što nikada nećete biti uspešni.

Budite najbolji  (Be the Best)

To nas dovodi do sledece tačke. Ukoliko želite da dostignte zvezde u svojoj omiljenoj oblasti, morate da postanete izvrsni u tome što radite. Morate biti spremni da platite bilo koju cenu, uložite veliku količinu vremena i odete dovoljno daleko da biste bili najbolji. Izvanredne nagrade dolaze jedino za izvanredne performanse, prosečne nagrade za prosečne sposobnosti, ispodprosečne nagrade idu za ispodprosečne sposobnosti i tako dalje – sve do nesigurnosti i neuspeha. I ovde se dolazi do suštine: danas ste plaćeni tačno onoliko koliko vredite, ni manje ni više. Ukoliko želite da zaradite više novca, morate da povećate svoju vrednost, ali ne vašu ličnu vrednost – jer je ona neprocenjiva, već vrednost koju ste predstavili drugima.

Ključ motivacije

Odgovor na pitanja zašto izabrati odgovarajuću profesiju i karijeru i zbog čega je toliko važno da radimo ono što volimo krije se u tome da sve dok ne vodimo stvarnu brigu o svom poslu nikada nećemo biti motivisani da istrajemo u tome da postanemo izvrsni! A sve dok ne postanete izvrsni, nećete moći da se krećete uzlaznom linijom.

Razvoj ličnih performansi

Možete biti u nedoumici zbog prethodnih rečenica ili postavljati sebi pitanja poput: „Da li sam u odgovarajućoj profesiji, da li imam posao koji volim, kako da ostvarim uspeh“ i tako dalje. Da biste razbili ove strahove potrebno je da razvijete hrabrost, karakter i samopostovanje. Delovati hrabro i ponašati se u skladu sa tim jeste jednostavna tehnika koja podiže naše sposobnosti do tog nivoa da strah nestaje i gubi sposobnost da na bilo koji način utiče na naše ponašenje i odluke.

Vežbe

Prvo, postavite sebi visoke standarde i uočite da bilo koji uspeh koji je neko već postigao vi takođe možete da ostvarite. Ne postoje ograničenja osim onih koja ste sami sebi postavili.

Drugo, izaberite jednu ključnu sposobnost, znanje ili veštinu koja je važna na vašem poslu, profesiji ili na fakultetu i odlučite da postanete apsolutno izvrsni u tome. Počnite danas i krećite se u tom pravcu da svakoga dana, nedelje i meseca budete sve bolje i bolji – jednostavno postanite najbolji.

Ostvarenje sreće je najbolji pokazatelj u kojoj meri živite dobro svoj život i koliko uživate u svim međuljudskim odnosima kojima ste okruženi. Može se naužiti kako biti srećniji i više ispunjeniji u svemu onome što radite.

SVAKO JE DRUGACIJI
Sreća u životu je nešto slično kao švedski sto. Ukoliko 100 ljudi dođe do švedskog stola i svako na svojoj tacni stavi raznovrsnu hranu u onoj količini koja će mu najviše prijati – na kraju će svaka tacna biti drugačija. Čak i kada muž i žena zajedno odu do navedenog švedskog stola, vratiće se sa tacnama koje će izgledati potpuno drugačije. Sreća je slična tome. Svaka osoba zahteva pojedinačnu kombinaciju onih sastojaka koji će doprineti da se on ili ona oseća najbolje moguće.

SLUŠAJTE SVOJE SRCE
A vaša kombinacija se neprestano menja. Ukoliko idete do švedskog stola svakoga dana u periodu od godinu dana, verovatno ćete se svaki put vraćati sa različitim kombinacijama hrane. Svakoga dana – ponekad i svakog sata, samo vi možete reći šta je ono što vas čini srećnim. Zbog toga, jedini način da ispravno rasuđujete o tome da li je posao, veza sa drugim ljudima, neka investicija ili bilo koja druga odluka, dobra za vas, jeste da budete u dodiru sa svojim osećanjima i da slušate svoje srce.

BUDITE ISKRENI PREMA SEBI
Iskreni ste prema sebi jedini onda kada slušate svoj unutrašnji glas. A bićete nabolja moguća osoba jedino onda kada budete imali hrabrosti i smelosti da dopustite svojoj definiciji sreće, ma kakva da je ona, da bude zvezda vodilja svakog aspekta vašeg života.

NE POSTOJE OGRANIČENJA
Veoma važna stvar u vezi sa temom sreće je da li osećate da „zaslužujete“ da budete srećni. Prihvatite shvatanje da zaslužujete svu moguću srecu koju možete dostići, primenjujući sve svoje talente i sposobnosti. Što više volite i prihvatate sebe, osećaćete da više zaslužujete dobre stvari u životu. Što više bude raslo osećanje da zaslužujete sreću, to ćete više sreće dostići i zadržati u svom životu.

UČINITE DA SREĆA BUDE VAŠ OSNOVNI ORGANIZACIONI PRINCIP
Možete načiniti sreću svojim osnovnim organizacionim principom u životu. Upoređujte svaku akciju i odluku sa ovim standardom sreće kako biste uočili da li vas one čine srećnijim ili nesrećnijim. Vrlo brzo, otkrićete da skoro svaki problem u vašem životu dolazi od izbora koje ste načinili – ili, koje eventualno, sada činite, a koji ne pridonose vašoj sreći.

PLATITE CENU
Naravno, nebrojano puta, istovremeno sa onim velikim zadacima koje morate da uradite na putu do svoje sreće, treba da uradite i neke male stvari koje vas ne čine srećnim. Ovo se zove plaćanje cene uspeha unapred. Ponekad, ovi koraci vas ne čine direktno srećnijima, ali sreću koju ćete dobiti ostvarenjem svog cilja, biće u toj meri zadivljujuća da će potpuno prevazići privremene neugodnosti i nezadovoljstva koja ste imali na svom putu.

TRI VEŽBE
Prvo, prihvatite stav da zaslužujete svu moguću sreću i zadovoljstvo u svom životu;

Drugo, načinite sreću osnovnim organizacionim principom života;

Treće, budite spremni da radite naporno i platite cenu za zadovoljstva i nagrade koje želite. Uvek načinite korak više i vaš uspeh biće osiguran.

Verovatno, jedan od najvažnijih kvaliteta visoko sposobnih i uspešnih muškaraca i žena jeste „orijentisanost ka akciji“.

KORISTITE VREME ZA PRAVLJENJE PLANOVA I RAZMIŠLJANJE
Visoko produktivni ljudi jedan deo svog vremena koriste kako bi sačinili planove, razmišljali i odredili svoje prioritete. Zatim se pokrenu i brzo se orijentišu ka svojim ciljevima i rezultatima. Oni rade odmereno, jednostavno i kontinuirano, i u stanju su da postignu ogromnu količinu rezultata u istom vremenskom periodu u kom prosečna osoba provodi svoje vreme u raznim drugim aktivnostima, trošeći svoje vreme na one poslove koje imaju veoma mali ili gotovo zanemarljiv značaj.

BUDITE U „FLOW“ STANJU
Kada radite na zadacima koje ste sami odredili kao visoko značajne i veoma vredne, tada zakoračujete u neverovatno mentalno stanje, poznato u psihologiji kao „flow“ stanje. Gotovo svako je iskusio ovo stanje u pojedinom trenutku svog života. Zaista uspešni ljudi su oni pojedinci koji svesno sebe dovode u navedeno stanje – a to znači, češće nego prosečna osoba.

U „flow“ stanju, koje je u stvari stanje najvećeg mogućeg potencijala za izražavanje sposobnosti i produktivnosti, nešto gotovo čudesno počinje da se dešava sa vašim mislima i osećanjima. U tim trenucima osećate se ushićeno i imate jasnu predstavu pred sobom. Gotovo sve što opažate i preduzimate, s jedne strane neće biti naporno, a s druge strane, biće prezicno i nadasve tačno. Bićete srećni i puni energije. Uz to, imaćete osećaj smirenosti i velike efikasnosti.

BUDITE SVESNIJI
„Flow“ stanje – o kom se raspravlja već vekovima – doprinosi da funkcionišete na visokom nivou jasnosti, kreativnosti i kompetentnosti. Tada ste svesniji, čula su vam izoštrena, a intuicija funkcioniše sa neverovatnom preciznošću. I ne samo to, sposobni ste da uočite razne veze koje postoje između ljudi i okolnosti oko vas, te vam u tom stanju najčešće na um padaju brilijantne ideje koje vas mnogo brže pomeraju napred ka ostvarenju vaših ciljeva.

RAZVIJTE OSEĆAJ HITNOSTI
Jedan od načina na koji možete pokrenuti ovo stanje „lebdenja“ je da razvijete „osećaj hitnosti.“ Ovaj osećaj vas motiviše da se pokrenete i ostanete u pokretu. Osećaj hitnosti je nešto poput trke sa lenjim delom sebe.

Prilikom razvijanja osećaja hitnosti vaša osobina će postajati ta da RADIJE PREDUZIMATE KORAKE NEGO DA SAMO GOVORITE O TOME KAKO ĆETE NEŠTO PREDUZETI. Ovo je ona karakteristika koja razdvaja uspešne osobe od onih koje to nisu. Orijentisanost ka akciji direktno vas vodi ka ostvarenju svojih ciljeva koje zaista zaslužujete.

VEŽBE
Prvo, odredite vaš najvažniji zadatak i pokrenite se na njegovo obavljanje, momentalno.

Drugo, počnite da primenjujete ovo ponašanje svakog jutra, neka to bude prva stvar koju ćete uraditi u toku dana – sve dok vam to ne postane navika.

Ovde se nalazi sedam tehnika koje morate razviti ukoliko želite da ostvarite sve ono što želite. Možete naučiti ove discipline kroz vežbu i ponavljanje, sve dok ne postanu automatske.

POSTAVLJANJE CILJEVA

Svakoga jutra izdvojte 3 do 5 minuta kako biste zapisali svoje glavne ciljeve: ciljevi moraju da budu zapisani u sadašnjem vremenu. Nabavite jedan mali notes sa spiralnim povezom za ovu svrhu. Zapisivanjem vaših 10 ciljeva na početku svakog dana, programiraćete ih duboko u podsvesni deo svog uma.

Dnevno zapisivanje ciljeva aktiviraće vaše mentalne moći. Stimulisaće vaš um i činiće vas budnim i spremnijim na aktivnosti. Tokom dana, zapažaćete šanse i mogućnosti koje će vas brže odvesti do vaših ciljeva.

PLANIRAJTE I ORGANIZUJTE

Takođe, uzmite nekoliko minuta, kako biste uveče isplanirali svaku pojedinačnu aktivnost za dan koji vam predstoji. Uvek obavljajte aktivnosti koje ste zapisali. I uvek razmišljajte na papiru. Ovo je jedna od najmoćnijih i najvažnijih tehnika među svim ostalim tehnikama koje vas razvijaju i čine sposobnijim.

KONCENTRIŠITE SE NA NAJVAŽNIJE AKTIVNOSTI

Vaša sposobnost da koncentrisano radite na ostvarenju najvažnijeg zadatka doprineće vašem uspehu kao nijedna druga tehnika koju možete usvojiti i unaprediti.

REKREIRAJTE SE I PRAVILNO SE HRANITE

Zdravlje je vaša najveća vrednost. Ukoliko disciplinujete sebe da redovno vežbate i pažljivo vodite računa o tome kako se hranite, unapredićete vaše zdravlje i kondiciju na najviši nivo, a to će vam koristiti tokom celog života.

UČITE I NAPREDUJTE

Vaš um je poput mišića. Ukoliko ga ne upotrebljavate, gubite ga. Kontinuirano učenje je minimalni uslov za uspeh u bilo kojoj oblasti.

NAĐITE VREME ZA NAJVAŽNIJE OSOBE U VAŠEM ŽIVOTU

Postarajte se da linija vašeg kretanja ne bude postavljena u pogrešnom pravcu. Koristite vreme kako biste bili sa najvažnijim osobama u vašem životu, bez obzira na to koliko ste zauzeti.

VEŽBE

Ukoliko ih budete primenjivali, ovih 6 komponenti će vam obezbediti sposobnosti visokog nivoa, doneće vam veliku satisfakciju i ostvarivanje velikog broja rezultata. Proučite ovih 6 tehnika, a zatim napravite plan kojim ćete ih implementirati u svoj svakodnevni život.